恋情的力量!美国一对小夫妻合力减掉177公斤肥肉 恋情

2017-12-20 20:04

 

  减肥前后差异。图片起源Instagram

  美国一对夫妻莱克西(Lexi Reed)与丹尼(Danny Reed)婚后暴肥,藉由相互激励,奇特调解生涯方式,香港168开奖现场直播,竟成功减掉177公斤重。图片来源Instagram

  在肥胖群体日益增添的当初,很多人的新年愿望都是渴望可能瘦身成功,甚至常把“我要减肥”挂在嘴边,然而能够成功坚持下去的人并不久。美国的一对夫妻莱克西(Lexi Reed)与丹尼(Danny Reed)在婚后暴肥,两人痛定思痛决心减肥,并彼此陪伴、勉励对方,竟一起成功减掉了177公斤的肥肉,两人将这段因为恋情的励志故事放在社交网站,吸引了53万名粉丝的追捧。

  据联合新闻网报道,莱克西与丹尼自2015年结婚后,常常一起躺在沙发上追剧,同时狂吃良多高热量食物,蹩脚的生活习惯让他们的体重始终飙升,当时丹尼127公斤,而莱克西更是重达220公斤。当生活已经受到了重大影响时,他们开始意识到不能连续过这样的生活,于是两人在2016年底下定信念要“一起减肥”。

  为了实现这一愿望,莱克西与丹尼接受挚友人的倡导,独特挑战一个月“不去饭店、不喝酒、不喝汽水”,并且进行一周五次、每次30分钟的健身。从公平膳食并勤做运动,两人竟成功减掉177公斤,令人另眼相看,“我们一点一点的减去肥肉,很有成就感,同时,也缓缓成为我们想变成的人”。

  两人也吐露可能坚定不移的诀窍。在饮食方面他们戒掉常吃的快餐,开端器重食品的营养,“把我们爱吃的食物,用更健康的方法烹调”,并且建立良善意态随时沟通,“我们专一在当下,而不是想着目标还有多远,每个微小的改变,积累到一定程度将会带来巨大的转变”。另外,咱们彼此陪同、互相鼓励,是成功撑过这段期间的最大力量,“我们不饮食盘算、没做手术、没请私人教练,但我们有彼此,577777开奖现场管家婆,跟一颗每天都想努力的信心”。

  瘦身胜利的两人感情仍然甜蜜,两人将这段瘦身进程放在Instagram跟大家分享,“欲望更多人看到咱们的故事,不要放弃!”累积至今已吸引53万名粉丝追捧。

编辑:雷晓娟

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